---

Bemutatkozás

Személyi edző, Pilates- és Jóga instruktor

👋 Sziasztok! Bodzán Benedek vagyok, személyi edző, valamint pilates- és jógaoktató. Szenvedélyem a mozgás, célom pedig, hogy segítsek fittebb, egészségesebb életet élni. Legyen szó testzsírszázalék csökkentéséről, izomtömeg növeléséről vagy az általános közérzet javításáról, maximális odafigyeléssel és lelkesedéssel dolgozom veled.
Az egészséges életmód megvalósításához edzéseim mellett életmód- és táplálkozási tanácsokat is nyújtok.

🎯 Legyen szó:
* #testzsírszázalék csökkentésről,
* #izomtömeg növeléséről,
* vagy egy jobb, #egészségesebb közérzet megteremtéséről.
✨ Segítek neked! Az edzések során nagy hangsúlyt fektetek a helyes táplálkozásra is – ha ehhez is szakmai segítségre van szükséged, számíthatsz rám.

🔥 Miért válassz engem?
Az óráimat töretlen lelkesedés és maximális figyelem jellemzi; akár személyi edzés, akár páros óra keretében vágsz bele.

📜 Végzettségeim:

🔹 2023: Spinning, Pilates, Jóga instruktor (London Wellness Academy)

🔹 2018: Nemzetközi sportszakember képesítés (NASM-PES)

🔹 2018: Életmód- és táplálkozási tanácsadó (Weider Professional Fitness Trainer)

🔹 2011-2015: Környezettudományi diploma (Szegedi Tudományegyetem)
...és még sok más tanúsítvány!

📩 Keress bizalommal! Támogatlak abban, hogy elérd az álmaid! Legyen az bármilyen mozgással kapcsolatos cél!

---

Referencia fotók